अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लोग नाजाने क्या-क्या नहीं करते। पौष्टिक आहार लेने से…
Category: स्वास्थ्य
सर्दियों में रहना है स्वस्थ तो ये पांच चीजें करना ना भूलें
व्यक्ति स्वस्थ रहने के लिए नाजाने क्या-क्या नहीं करता। अच्छे खाने से लेकर व्यायाम तक, हर…
सर्दियों का सबसे अच्छा आहार है बथुवा
सर्दियों का सबसे अच्छा आहार है बथुवा बथुवा अंग्रेजी में Lamb’s Quarters, वैज्ञानिक नाम Chenopodium album.…
सर्दियों में Vitamin D की ज़्यादा जरूरत क्यों होती है, जाने एक्सपर्ट से
विटामिन डी सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक है जो मानव शरीर को इष्टतम स्तरों…
लिवर के लिए फायदेमंद है इन चीजों का सेवन
स्वस्थ और फिट रहने के लिए लिवर का सही तरह से काम करना बहुत जरूरी होता…
सर्दियों में बेहद ही फायदेमंद है गर्म पानी का सेवन
आमतौर पर सर्दियों में सभी लोग गर्म पानी का सेवन करते हैं। सर्दियों में गर्म पानी…
जानिए जामुन के ये गजब के फायदे
जब हम बीमार होते हैं, तो डॉक्टर के पास जाते हैं और दवाईयां लेते हैं ताकि…
जानिए रोजाना बादाम खाने के फायदे
बादाम का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। बादाम को सुपरफूड भी कहा जाता…
गुणकारी सौंफ
गुणकारी सौंफ सौंफ में कई तरह के औषधीय गुण मौजूद होते हैं. इसका सेवन करने से…
इन 50 घरेलु नुस्खों को जीवन में याद रखेगें तो कभी डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ेगा
इन 50 घरेलु नुस्खों को जीवन में याद रखेगें तो कभी डॉक्टर के पास नहीं जाना…