जानिए छाछ पीने के यह 10 फायदे

छाछ???? आयुर्वेद शास्त्र में छाछ की तुलना अमृत के साथ की है. शरीर के भीतर के…

 जानिए सहजन के फूल के 5 फायदे

सहजन को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. भारत को फल और सब्जियों के…

सेहतमंद रहने के लिए करें गर्म पानी का सेवन

स्वस्थ रहने के लिए लोग कई तरहों के उपाय करते हैं। सेहतमंद रहने के लिए आप…

जानिए आलू के छिलके के फायदे

हम जब कोई सब्जी बनाते हैं, तो उससे पहले उसे अच्छे से धोते हैं और फिर…

बंद नाक की समस्या से हैं परेशान, तो अपनाए ये घरेलू उपाय

आए दिन हम किसी न किसी समस्या से घिर जाते हैं, जिससे हमें काफी तकलीफ होती…

 जानिए हींग के गजब के फायदे

हमारे किचन में कई तरह के मसाले होते हैं, जो हमारे खाने को नया स्वाद और…

डायबिटीज ही नहीं आंखों की रोशनी बढ़ाने में भी काम आता है पिस्ता

हम खुद को स्वस्थ रखने के लिए पोषण से भरे स्वादिष्ट खाने का सेवन करते हैं,…

इस फल का सेवन कर बढ़ाएं इम्यूनिटी

अलग-अलग जगहों पर लोग फलों को अलग-अलग नामों से जानते हैं। जैसे, ब्लूबेरी, जिसे भारत में…

 जानिए स्ट्रॉबेरी के सेवन के फायदे

क्या आपने कभी स्ट्रॉबेरी खाया है? लाल रंग का दिखने वाले यह फल बहुत ही रसीला…

सब्जियों से बने ये सूप सेहत को दे सकते हैं कई फायदे

हम उस भोजन को खाना पसंद करते हैं जो स्वादिष्ट हो और हमारे शरीर को कई…