इन चीजों का अधिक सेवन करने से हो सकता है थायरॅाइड

आज के समय में थायरॅाइड की समस्या आम होते जा रही है। बदलती लाइफस्टाइल और खान-पान…

शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ानी है तो करें इस चीज का सेवन

भारत समेत दुनियाभर के देशों में खाने की चीजों में लहसुन का इस्तेमाल किया जाता है।…

 इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के लिए सर्दियों में इन चीजों को करें डाइट में शामिल

कोरोना वायरस का खतरा लगातार बढ़ता जा रहा है। कोरोना से सुरक्षित रहने के लिए खान-पान…

 सर्दियों में फायदेमंद है इन चीजों का सेवन

सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो गई है। सर्दियों के मौसम में स्वास्थ्य का विशेष ध्यान…

कब्ज की समस्या में फायदेमंद है चिरौंजी

चिरौंजी को हम हलवा, खीर और भी कई मीठे व्यंजनों में सूखे मेवे के तौर पर…

जानिए लौकी के जूस के फायदे

लौकी, जिसे घीया के नाम से भी जाना जाता है, भारतीय व्यंजनों में लंबे समय से…

 सांस फूलने की समस्या में राहत पहुंचाती हैं ये चाय

कुछ लोगों को सांस फूलने की समस्या होती है। सांस फूलने की समस्या अक्सर अस्थमा की…

सर्दियों में करें अदरक का सेवन, इन समस्याओं से मिलेगी राहत

अदरक एक ऐसी औषधी है जिसे रोज़ाना हम किसी न किसी रूप में भोजन में शामिल…

 जानिए लौंग के फायदे

लौंग पूजा-पाठ में और खाने में स्वाद बढ़ाने में मसाले दोनों तरह से उपयोग की जाती…

जानिए दालचीनी और शहद के फायदे,कई रोगों में हैं लाभदायक

हमारे यहां मसालों का प्रयोग तो बहुत पहले से किया जाता है। दादी-नानी के नुस्खों में…