जानिए खाली पेट लहसुन खाने के फायदे

आयुर्वेद में लहसुन को चमत्कारिक गुणों वाला औषधि बताया गया है, जिसके कई फायदे हैं। यह…

सर्दियों में मटर खाने के ये पांच बड़े फायदे

मटर तो आपने खाया ही होगा। यह सर्दियों के मौसम में मिलने वाली सबसे लोकप्रिय सब्जियों…

बदलते मौसम में बुखार, खांसी, जुकाम और फ्लू से बचने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

बदलते मौसम के साथ, खासकर सर्दियों में अक्सर लोगों की तबीयत खराब हो ही जाती है। लोग…

इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाए रखने के लिए इन चीजों से करें परहेज

कोरोना वायरस का प्रभाव लगातार बढ़ता जा रहा है। कोरोना वायरस से सुरक्षित रहने के लिए…

सर्दी- जुकाम की समस्या में आजमाएं ये घरेलू उपाय

सर्दी- जुकाम की समस्या काफी आम होती है। मौसम में बदलाव के समय ये समस्या अधिक…

दीवाली पर फिट रहने के लिए खाएं ये हेल्दी फूड

फेस्टिव सीजन में लगभग हर घर में तरह-तरह की मिठाइयां और व्यंजन बनते हैं। ऐसे में…

स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है कीवी

कीवी पोषक तत्वों से भरपूर एक ऐसा फल है, जिसे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी माना…

जाने सेहत के लिए विटामिन-सी क्यों है जरूरी?

विटामिन-सी हमारी सेहत के लिए सबसे जरूरी चीजों में से एक है। इससे भरपूर चीजों के…

सर्दियों में जरूर करें सिंघाड़े का सेवन मिलते हैं ये फायदे

पानी वाले सिंघाड़े तो आपने खाए ही होंगे, लेकिन क्या आप उसके औषधीय गुणों के बारे…

जहरीली हवा से फेफड़ों को बचाएगी ये हर्बल टी

तापमान में गिरावट के कारण आमतौर पर वायु प्रदूषण का स्तर बढ़ जाता है। इस मौसम…