कोरोना वायरस से सुरक्षित रहने के लिए खान-पान का विशेष ध्यान रखने की आवश्यकता है।…
Category: स्वास्थ्य
सूखे नारियल खाने के क्या फायदे होते हैं?
सूखे नारियल खाने के क्या फायदे होते हैं? नारियल सूखा हो या गीला दोनों ही रूप…
काले नमक के अधिक सेवन से हो सकता है नुकसान
घर में सफेद नमक के अलावा काला नमक भी रसोई में आसानी से मिल जाता है।…
फुट रिफ्लेक्सॉजी के लिए पैरों के तलवे पर तेल लगाए
अपने पैरों के तलवों में तेल लगाएं मैं इस ट्रिक को पिछले 15 सालों…
इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ कई बीमारियों में फ़ायदेमंद है आंवला।डाइट में ज़रूर करे शामिल
आयुर्वेद के अनुसार, आंवला एक ऐसा फल है, जिसके अनगिनत लाभ हैं। आंवला ना सिर्फ त्वचा,…
लाभदायक है गरम पानी का सेवन,जानिए फ़ायदे
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए शरीर में पर्याप्त मात्रा में पानी होना जरुरी होता है।…
सर्दी -ज़ुकाम में आज़माए ये घरेलू उपाय
खांसी-जुकाम हर बदलते मौसम के साथ आने वाली समस्या है। खांसी बैक्टीरियल या वायरल इन्फेक्शन, ऐलर्जी,…
संतरे से ज़्यादा विटामिन -C होता है इन चीज़ों में
जब विटामिन सी की बात आती है तो आपको हमेशा सबसे बड़ा श्रोत संतरा ही दिखाई…
सेहत का ख़ज़ाना है मखाना
मखानों का सेवन आपने किसी ना किसी व्यंजन के रूप में जरूर किया होगा। आमतौर पर…
डाइट में शामिल करे लेमनग्रास और इम्यून सिस्टम को करे मज़बूत
लेमनग्रास मूल रूप से एक पौधा है, जिसकी पत्तियों और तेल का उपयोग दवा…