कोरोनावायरस का संक्रमण लगातार जारी है। अमेरिका के बाद भारत दूसरा ऐसा देश बन गया है जहां इस वायरस ने सबसे ज्यादा तबाही मचाई है। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा जारी आंकड़ों के मुताबिक भारत में कोरोना से मरने वालों लोगों का आंकड़ा एक लाख को पार कर चुका है, जबकि कोरोना संक्रमित लोगों का आंकड़ा 6573678 तक पहुंच गया है।
कोरोना संक्रमण लगातार जारी हैं, कुछ लोग इस बीमारी को बिल्कुल गंभीरता से नहीं लेते, लेकिन कुछ लोगों के मन में ये सवाल रहता है कि अगर रिपोर्ट पॉजिटिव आ जाए तो तुरंत क्या करना चाहिए। आइए आपको बताते हैं कि कोविड रिपोर्ट पॉजिटिव आने पर वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन WHO ने क्या करने की सलाह दी है।
खुद को अलग करें:-WHO की सलाह के मुताबिक जैसे ही आपको पता लगे कि आपकी रिपोर्ट पॉजिटिव आई है, आप सबसे पहले खुद को परिवार के अन्य सदस्यों से अलग कर लें। खासकर बच्चों और बुजुर्गों से दूरी बनाएं। खुद को आइसोलेट करना इस बीमारी को फैलने से रोकने का बेस्ट तरीका है।
जिन लोगों के संपर्क में आए हैं उन्हें कोरोना जांच करने की सलाह दें:-आप पिछले कुछ समय से जिन लोगों के संपर्क में रहे हैं, उनसे कोरोना की जांच करने को कहें। उनको सलाह दें कि वो खुद को आइसोलेट करें, ताकि इस संक्रमण की चेन रूके।
घर में खुद का करें इलाज:-अगर आप में कोरोना के माइल्ड लक्षण हैं तो आप अपना इलाज घर में खुद भी कर सकते हैं। भारत में कई ऐसे मरीज हैं, जिनमें कोरोना के कम लक्षण पाएं जाते हैं। कम लक्षण वाले मरीज खुद ही सही हो जाते हैं। ऐसे मरीज अपना ख्याल खुद रखें। विटामिल डी का सेवन करें। इम्यून सिस्टम बूस्ट करने वाली चीजों का सेवन करें। लोगों से दूरी कायम करें।
लक्षण गंभीर होने पर डॉक्टर से संपर्क करें:-कोरोना रिपॉर्ट पॉजिटिव आने पर आपको अपने लक्षणों पर ध्यान रखना चाहिए। अगर आपको सांस लेने में परेशानी हो रही है, या और कोई परेशानी हो रही है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
WHO के मुताबिक इस आंकड़े को बढ़ने से रोकने के लिए 5 उपाय करने की जरूरत है।
1.मरीजों की पहचान करें,
2.हल्के से लक्षण आने पर ही टेस्ट कराएं
3.मरीजों के साथ अछूत बर्ताव नहीं करें, बल्कि सुरक्षा नियमों का पालन करते हुए मरीजों की देखभाल करें।
4.मास्क का इस्तेमाल हमेशा करें
5.फ्लू का टीका लगाएं